A férfiakturináris rendszer szerveinek, valamint a férfiak képességeinek a szex szempontjából való egészségéről, a különféle tényezőknek elég számú különféle tényezőnek van befolyásolása.
Ez egy kedvezőtlen éghajlati légkör, a krónikus betegségek jelenléte, valamint az alkoholos italok visszaélése, valamint a gyógyszerek hosszabb ideig tartó felhasználása.
A férfiak hatékonyságának növelése érdekében az orvosok vitaminokat és gyógyszereket írnak nekik, felírnak fizioterápiás eljárásokat és javasolják, hogy végezzenek speciálisan tervezett gyakorlatokat.
A szexuális funkció javításának folyamatában fontos szerepet kell rendelni Termékek, amelyeket a férfiak tartalmaznak az étrendbe-
Ha a zsíros, a koleszterinnel telített, a napi menüt sürgősen felül kell vizsgálni, és hozzá kell adni az informatikai termékekhez, amelyekben gazdag vitaminok és nyomelemek járulnak hozzá, amelyek hozzájárulnak a megnövekedett hatékonysághoz (ideértve a termékeket is a gyors hatású férfiak hatékonyságának növelésére).
Megengedett termékek
Tenger gyümölcsei
A férfiak hatékonyságát növelő leghasznosabb ételek a következők:
- Kalmarov;
- rák;
- garnélarák;
- Cápa vagy lejtőhús.
Ezek hatása feltűnő - a cinkben és a szelénben gazdag tenger gyümölcsei segítségével:
- javulást érhet el a férfi hatalomban;
- Növelje a vetőmagtermelést;
- javítsa a kitartást.
Kagyló
Az osztriga használatának előnyei nyilvánvalóak - a puhatestűek napi használatának köszönhetően:
- növelje a nemi közösülés időtartamát;
- jelentősen növeli a tesztoszteron szintjét;
- Erősítse a hatékonyságot és a libidót.
A legenda szerint a szerelmi kalandjairól ismert Casanova minden nap reggelire fogyasztott 50 kagylóig. A gyomorhurut vagy cukorbetegségben diagnosztizált férfiak azonban nem szabad visszaélni ezzel a termékkel.
Tengeri halak (néhány faj)
Preferenciát kell adni:
- Bármilyen formában lepényháló (kivétel - sült) - A termék növeli a férfi szerv hatékonyságát és „stabilitását”;
- makréla (főtt) - növeli a férfi hormonok számát.
A tengeri halakat kell beépíteni a napi étrendbe (a folyó nem fog segíteni) - a termék nagy mennyiségű tápanyagot és ásványi anyagot tartalmaz.
Média
A kagyló jól ismert gyógyszer a hatékonyság javítására, ráadásul nagyon finom. Ezek a haditengerészeti puhatestűek sokan híresek és szeretettek:
- hozzájárul a vetőmag mennyiségének növekedéséhez;
- növelje a férfi hormonok szintjét;
- A cink, amely az emberiség erős felének képviselői számára szükséges, "átadja" a testet.
Hús ételek
Az orvosok mindenekelőtt azt tanácsolják, hogy figyeljenek a következőkre:
- Bárány- és bullic herék;
- Konin;
- nyúl;
- Törökország;
- marhahús;
- csirke.
Ezeknek a termékeknek a napi étkezésének hatása nem lesz sokáig - nagy mennyiségű fehérjével, a hús ételek javítják az ember ingerlékenységét időnként.
Teve gyomor
A termék másik neve a Sychuzhin. Az ínyencek azzal érvelnek, hogy a teve gyomorának közvetlenül a szexuális közösülés előtti szedése megdöbbentő hatást eredményez. Sok pozitív pont van:
- A terméknek nincs ellenjavallata;
- Még a termék kis adagja (2-3g) is elősegíti a nemi szervek teljesítményének növelését és időnként növeli a közösülés idejét.
Mínusz egy - A teve gyomor megszerzése meglehetősen nehéz.
Zöldségek és gyümölcsök
Minden zöldség hasznos - ez tény. Azonban az orvosok alkotják a zöldségek legfelső listáját, amelyet a férfiak ajánlnak a hatékonyság és a szexuális vonzerő növelésére. A listában megtalálható:
- fehér káposzta;
- hagyma;
- répa;
- sárgarépa;
- fokhagyma;
- paradicsom.
A zöldségeket külön -külön kell fogyasztani, vagy bármilyen ételhez, sajtban vagy főtt formában kell használni. Mindenesetre felhasználásuk hozzájárul:
- a hormonális háttér normalizálása;
- Erősítő vonzerő.
Fehérrépa
Ez a zöldség mindenki számára ismert:
- Szó szerint „töltve” hasznos aminosavakkal;
- Számos magot tartalmaz, amelyek javítják a libidót és a vonzerőt.
A köztársaság nemcsak hasznos, hanem könnyen hozzáférhető is - nem lesz a legkisebb munka. És olcsó. Azoknak az embereknek, akiknek problémái vannak az idegrendszerrel vagy hepatitisben szenvednek, nagy gondossággal kell használniuk.
Citrom és narancs
Sok pluszuk van:
A narancssárga és a sárga gyümölcsök a lutein tulajdonosai, amelyek elősegítik a tesztoszteron szintjének növelését és fokozza a libidót a férfiakban.
Banán
A férfiak hatékonyságának egyik leghasznosabb termékének tekintve pozitívan befolyásolják a férfi nemi szerv harci készségét, képesek meghosszabbítani a nemi közösülés idejét és javíthatják az ember testének reproduktív funkcióját.
Görögdinnye
Ez a csíkos bogyó hozzájárul:
- Az erek bővítése, és ennek eredményeként javítja a férfi szerv harci készségét;
- aminosavak aktiválása egy ember testében;
- A prosztata rák megelőzése.
Az orvosok azt tanácsolják a férfiaknak, hogy használják a görögdinnye menopauza és impotencia megelőző intézkedését.
Avokádó
Ez a tengerentúli termék:
- a leg közvetlen hatással van a hormonszekréció szabályozására;
- Ez különbözik a folsav gazdag tartalmától, javítva a szexuális vágyat.
De ne támaszkodjon ennek a gyümölcsnek az azonnali „segítségére” - annak érdekében, hogy érezze az avokádó testre gyakorolt hatását, türelmesnek kell lennie.
Gránátalma
Kevesen tudnak a pluszairól. És hiába - gránát használatakor:
- javul a véráramlás;
- Az erek bővülnek.
Ezenkívül a gránát élelmiszerben történő felhasználása megakadályozza a prosztatarák előfordulását, és a lé rendszeres használata (napi egy hónapig 1 üveg) hozzájárul a szexuális tevékenység növeléséhez.
Bogyók
Rendszeres használat:
- A fekete áfonya elősegíti a libidó növelését, javítja a vért a férfi méltóságtól és fejleszti annak harci készségét;
- A málna elősegíti a kitartást a szerelmi élvezetek során, és növeli a tesztoszteron szintjét. Segít a meddőség kezelésében.
Füge
Ennek a gyümölcsnek a fogyasztása lehetővé teszi:
- erősítse meg a keringési rendszert;
- Javítsa a reproduktív képességet.
Ezenkívül a kelet lakosai szerint a füge jó afrodiziákum.
Zöld
A nemi hormonok kitartásának és szintjének növelése érdekében az embernek növelnie kell a felhasználás mennyiségét:
- zeller;
- petrezselyem;
- kapor;
- spenót;
- saláta.
Szőlő
Ha napi magnéziumban (és bármilyen fajtát) megeszik ezeket a bogyókat, akkor: akkor:
- A vérkeringés javulni fog;
- A meddőség gyógyul.
A szőlőlének különös előnye van. És tanácsos nem boltot inni, hanem frissen szorítva.
Frissen sajtolt zöldség- és gyümölcslevek
Az orvosok határozottan azt javasolják, hogy minden férfi tartalmazzon gyümölcslevet az étrendjébe:
- gránátalma, javítva a medence véráramát;
- tök, cinkben gazdag és javítja a reproduktív rendszer teljesítményét;
- A zeller gyökeréből, növelve a tesztoszteron szintjét;
- Az E -vitamint tartalmazza.
Ne felejtsd el, hogy csak a frissen sajtolt gyümölcslevekről szól - az ivóbolt gyümölcslevek értelmetlenek. Bármely mennyiségben használhatja a Freesh -t - a legtisztább formájában vagy egymással kombinálva. Az eredmény nem lesz sokáig a következő - a legfontosabb a türelem megszerzése.
Diófélék és szárított gyümölcsök
Tökmag
Termék:
- Gazdag cinkben, javítva a férfi erőt és a reproduktív funkciót;
- elősegíti a hormonális háttér javítását;
- Normalizálja a tesztoszteron szintézisét.
Szárított dátumok
Az ínyencek azt állítják, hogy ezeknek a szárított gyümölcsöknek a felhasználása köszönhetően:
- A közösülés ideje növekszik;
- A férfi "teljesítmény" emelkedik.
A dátumok kombinációja más szárított gyümölcsökkel és diófélékkel hihetetlenül ízletes és egészséges desszertré válik.
Diófélék
A szakemberek, mindenekelőtt, vegye figyelembe az előnyt:
- izgatás;
- cédrus;
- mogyoró;
- Greetsky.
Ezen diófélék használata:
- növeli a férfi nemi szerv teljesítményét;
- javítja harci készenlétét;
- Javítja az erekciós funkciókat.
A diófélék mézzel és szárított gyümölcsökkel fogyaszthatók, vagy hozzáadhatók a hústartókhoz - az ilyen kombinációk hatása jelentősen megemelkedik.
Tejtermékek
Az orvosok között szerepel:
- kefir;
- tej;
- túró;
- joghurt;
- tejföl.
A pozitív hatás nyilvánvaló - a tejtermékek befolyásolják a vetőmagtermelés növekedését, hozzájárulnak a közösülés időtartamának növeléséhez és a reproduktív funkciók javításához.
Kumisz
A termék kétségtelenül specifikus. A kanca tej segítségével azonban:
- Javítja az ágy aktivitását;
- Az immunitás gyorsan megerősödik;
- Növekszik az ember képessége a közelségre.
Koumiss ellenjavallt a gyomor -bél betegségben szenvedő személyeknél.
Fürj tojás
Bármilyen formában, akár sajtban is használják. Minden esélyük van arra, hogy tökéletes reggelisé váljanak - a fürjtojások omlettje gyógynövényekkel és fűszerekkel. És hasznos. Termék:
- foszfort és aminosavakat tartalmaz;
- elősegíti a vonzás és a libidó szintjének növelését;
- Javítja az erekciós funkciót.
Méhészeti termékek
Mindenekelőtt Perga és Honey. A termékek, kétségtelenül, hasznosak:
- Nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, amely szükséges a bensőséges élet diverzifikálásához. A fehérje a hímszervét vérrel is gazdagítja és elősegíti a véráramlás normalizálását;
- Gazdagok fruktózban és glükózban;
- Segítsen a testnek a tesztoszteron előállításában;
- az egyik legkönnyebben elérhető.
A méhészeti termékek használatához azonban rendkívül ellenjavallt a rákos betegek és az alapú betegségben szenvedő személyek esetében.
Csokoládé
Minden elég nyilvánvaló ezzel a termékkel:
- Nagy mennyiségű kémiai anyagot tartalmaz, amely a szeretet érzését okozza;
- Segít a vérkeringés javításában, a tesztoszteron vonzásának és szintjének növelésében.
Jobb, ha a csokoládét választja, ha egy keserű sötétet választ (legalább 70 kakaótartalommal). A fehér és a tejtermékprobléma nem oldódik meg.
Tiltott termékek
Annak érdekében, hogy soha ne tapasztaljon problémákat a hatékonysággal, az embert ki kell zárni az étrendjéből:
- füstölt húsok;
- alkohol (beleértve a sört);
- cukor;
- só;
- koriander;
- kávé;
- energia;
- gyorsétterem;
- szója;
- ételek sült olajban;
- fűszeres és zsíros ételek;
- Magas koleszterinszintű termékek;
- élesztő sütemények.
Következtetés
Az erős erekció és a megnövekedett libidó kulcsa a megfelelő táplálkozás. Ugyanakkor, hogy nem minden termék ugyanolyan hasznos a test számára.
A hatékonyság növelésére szolgáló élelmiszertermékeket a bennük található nyomelemeknek kell választaniuk.
Ha a termékekben sok vitamin, ásványi anyag és egészséges sav van, akkor pozitívan befolyásolják a hatékonyságot, különben néhányuk csak súlyosbíthatja az állapotot, és felgyorsítja az erekciós diszfunkció kialakulását.